インドに本校がある、ヨーガと瞑想のインターナショナルヨーガスクール　ナマシヴァーヤ・ヨーガ

こんにちは。

ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール　ナマシヴァーヤ・ヨーガ配信、

ヨーガと瞑想歴30年のテージ・モンガ博士が

わかりやすく解説する、ヨガ哲学入門シリーズのYoutube動画、第３回目を配信しました。

第3回目は人生の楽しみ、”カーマ”について。

実はヨーガでは真面目になりすぎると、ヨーガを実践していないことになります。

ヨーガは楽しむべきで、

人生は喜び、楽しむべきです。

自分が喜びを感じること、楽しいことをしていくと何がおこるのでしょう？

また、カーマ、楽しいことだけする快楽主義にならないように、

あわせて気をつけることとはなんでしょう。

ご一緒に、動画で探っていきましょう。

□他シリーズ動画もぜひご覧になってみてくださいね。

＊毎週、月曜・水曜・土曜の週３回配信予定ですので、お楽しみに💛

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【わかりやすいヨガ哲学入門③カーマ、人生の楽しみは？｜テージ・モンガ博士】Youtube配信しました