こんにちは。 ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール　ナマシヴァーヤ・ヨーガ配信、 ヨーガと瞑想歴30年のテージ・モンガ博士が わかりやすく解説する、ヨガ哲学入門シリーズのYoutube動画、第9回目を配信しました。 第9回目は”どうしてマインドは苦しむのか～精神に与える...